Vida boa bonita e barata

Vida 3B: Saúde (21)

Posted on: março 14, 2015

Saúde

Como varizes não são exclusividade de mulheres, segue dica para minimizar esse problema(e quem sabe,evitar intervençãocirúrgica), transcrito do do blog Madame sabe o que diz.

vasinhos-varizes

Dicas para eliminar vasinhos e varizes

Além de ser chatas e feias, as mesmas ainda causam dor,desconfortos e problemas de circulação.
O que pode causar as varizes?
O principal fator é a genética,então se seus avôs,pais,tios e outros familiares tem varizes,então você é uma forte candidata a desenvolver varizes e vasinhos.
Diferença entre varizes e vasinhos:
Varizes- São aquelas veias dilatadas,elas perdem a elasticidade,ficando tortas e saltando da pele.Em tons azulados,podendo medir de 2 a 8 milímetros.
Vasinhos-São veias mais estreitas(finas),dando a impressão de risco de caneta,medindo até 1 milímetro com cores avermelhadas e arroxeadas.
Como prevenir Vasinhos e Varizes?
Uma ótima forma de prevenir essas inconvenientes é levar uma vida saudável,praticar alguma atividade física,está sempre bem hidratada e usar meia elástica.Dicas para eliminar vasinhos e varizes:
-Beber de 8 a 10 copos de água por dia
-Fazer caminhadas e alongamentos
-consumir óleo de milho,girassol e nozes
-Evite ficar em pé por longos períodos
-Controlar o peso

Receitinhas caseiras para eliminar vasinhos e varizes: Vinagre de maça-Aplique o vinagre de maça nas pernas e faça uma massagem em toda a área,em seguida deite com as pernas levantada.Flores de calêndulas- Ferva água com flores de calêndulas,espera esfriar e fazer compressas nas áreas afetadas.

Limão e bicarbonato de sódio- Colocar 2 colheres de sopa de suco de limão e 01 colher de chá de bicarbonato em um copo de água.Depois que efervecer tomar.

 

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